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幼儿园小中大班体育活动目标要求

(一)小班目标
第一,愿意并愉快地参与体育活动,感受运动带来的愉快。
第二,知道最基本运动动作的术语。知道多个最基本运动动作的术语,如立正、前平举、看齐、走、蹲下、跳、摆臂等;知道一些简单的动作术语,如预备、起跑等。
第三,初步掌握最基本的运动动作。能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定方向走或跑;在一定范围内四散、追逐跑;能注意倾听和理解老师的指令,并做出反应;能较轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳;能从25~30厘米高处自然跳下,轻轻落地;喜欢玩球,会滚球、拍球和自抛自接球;能自然地把沙包等投掷物投远;能手膝着地协调地向前爬;喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械,练习钻爬、攀登等动作;克服恐惧感,锻炼胆量;能在平行线、窄道中、小斜坡上下走,身体较平稳,提高身体控制能力。
第四,乐于跟随教师进行准备活动。在成人提醒下,有一定的运动保健意识,如擦汗、擦鼻涕等。
第五,在教师的引导下保持正确的身体姿势。在教师的提示下站直、坐正。在相关的体育游戏中,步伐较平稳、能摆臂。
第六,提高反应、协调能力。完成一些反应类游戏,如信号反应类型游戏等;完成一些移动动作,如走、慢跑、轻跳等;会用球、圈、拖拉玩具、飞镖等多样小型体育器械进行身体锻炼;能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作;能一个跟着一个走;能边听音乐边念儿歌,较合拍地做模仿操。
第七,初步了解身体各主要部位的名称。能说出身体躯干上主要部位的名称,如头部、腹部、小腿等;能说出身体几个主要关节的名称,如膝盖、颈等。
第八,初步体验体育游戏的乐趣,参加集体活动中情绪保持稳定、不哭。
第九,初步体验与同伴一起运动的乐趣,乐于同父母玩体育游戏;喜欢和同伴一起玩体育游戏;对于合作类游戏表现出浓厚的兴趣,能与老师、同伴一道摆放、收拾体育器械与活动材料;在有趣的活动中,体验与同伴一起做操的愉悦;每天和父母玩一些与体育相关的游戏;经常向父母学习一些新的体育游戏。
第十,初步掌握体育活动的规则及要求,不做危险动作,不影响他人活动。
(二)中班目标
第一,喜爱并积极参加体育活动,体验运动带来的快乐,对体育活动表现出学习兴趣。
第二,初步了解最基本运动动作和技术动作的基本做法。学会多个最基本运动动作相关游戏的具体玩法,如爬类游戏、跳类游戏等;初步了解多个简单技术动作的基本做法,如单脚跳、投掷沙包等。
第三,初步掌握最简单的技术动作。学会几个与基本动作相关的游戏,如拍球类、跳类游戏等。会用球、圈、棒、小车以及报纸等废旧材料开展多种形式的身体锻炼活动。能按节奏上下肢协调地走或跑;能听信号变速走或跑;20米快跑、接力跑,有积极的争先意识和竞争意识;练习立定跳远,能屈膝、前脚掌蹬地跳起,轻轻落地,学会保持平衡;能双脚在直线两侧行进跳,原地蹬地起跳触物;能从30~35厘米处向下跳,落地轻;双手交替拍球,能左右手轮流拍球;会双人抛接球;能协调用力地投远,近距离投准,发展手眼协调能力;能手脚着地向前爬行,手脚灵活协调地攀登,有一定的坚持性;能大胆地在平衡木上协调地走;能闭眼向前走5~10步;原地自转3圈左右,保持身体平衡。
第四,初步学习体育活动中的自我保护。知道“找空地”的具体含义。有一定运动保健意识及能力,能自己擦汗、穿脱衣服、调节运动量、运动后喝水等。在成人的提醒下增减衣物。
第五,初步了解正确的身体姿势。知道一些队列练习动作的做法,如立正、稍息、平举等。初步了解错误身体姿势对身体的影响及保持正确姿势的重要性。
第六,发展反应、灵敏和平衡能力。完成一些一定速度的位移,如横向移动、躲闪、急停等;完成一些有难度的平衡类游戏,如走平衡木、单腿平衡、爬拱桥等;完成多种形式的跳跃练习,如单腿跳、侧向跳、跳房子等能较熟练地听多种口令和信号做出相应的动作,能听信号较快地集合、分散;由一路纵队、一个大圆切段分队走成四路纵队、四个小圆等;能随音乐节奏做徒手操和轻器械操,动作基本到位。
第七,能辨别对应身体的方位,认清身体的对应方向,如前、上等。
第八,初步体验体育活动中各种负面感受。初步感受到体育活动中失败的挫折感及体育活动中挑战难度的紧张情绪。
第九,能在教师鼓励下坚持完成体育活动内容,养成自信、勇敢的品质。
第十,初步体验体育道德。通过教师的引导,在体育活动中关心和帮助能力弱的同伴;不妨碍他人参加游戏或活动;在教师的提示下按顺序轮流使用同一运动场地或设备;能与同伴摆放、及时收拾和整理体育器械与活动材料。
第十一,乐于在社区和同伴、家长一起进行体育活动;经常和社区里的同伴玩一些体育游戏;外出时,乐于同陌生同伴玩体育游戏。
第十二,能遵守体育活动的规则与要求,有一定的集体意识;能解决一些简单的问题,与同伴合作游戏。
(三)大班目标
第一,热爱并主动参加体育活动,初步形成良好的运动习惯;乐于学习和展示最基本的运动动作。
第二,说出多种体育比赛的名称。说出几个单项目的体育比赛名称,如足球比赛、跳远比赛等;知道几个大型综合性赛事的相关知识,如世界杯、奥运会等。
第三,熟练基本的技术动作,会做最简单的组合动作。较准确地完成几套简单的体操,如幼儿园基本体操等;可以完成一些包含简单组合动作的游戏,如身体姿势游戏等;会用球、圈、棒、垫子、绳、轮胎或其他废旧材料,开展不同操作形式的身体锻炼活动;能步伐均匀、有节奏地走或跑;能轻松自如地绕障碍曲线走或跑;较灵活地追逐躲闪跑;能走跑交替300米左右,步行2千米,有一定的耐力,坚持完成运动任务;能从较高处向下跳,助跑跨跳,会前脚掌落地缓冲,动作轻松、平稳;会跳短绳并尝试练习合作跳长绳,能短距离单脚连续向前跳;能较协调地单手运球,能肩上挥臂投物4米远;会投篮,投准较远目标;喜爱踢足球、打羽毛球等球类运动;能熟练协调地侧身、缩身钻;能手脚交替、熟练协调地攀登、攀行;能在垫上匍匐爬、侧滚翻等;能在平衡木上变换手臂动作走,在有间隔物体上走;能两臂侧平举,单腿站立5~10秒;闭眼原地转5圈以上动作自然协调。
第四,初步具备在运动中避免危险的能力。懂得避让,运动中遇到人时注意减慢速度;能初步自我评估,不做超出自己能力的动作;知道摔倒时不能拉别人、不用手腕支撑;遇到障碍物时迅速绕行。
第五,初步保持正确的身体姿势。立正时注意不弯腰、走路时注意眼睛平视、跑步时注意前后摆臂等。
第六,发展速度、柔韧、灵敏和平衡能力。较协调地进行快速跑相关的运动,如20米跑接力赛等;完成发展柔韧性的各种活动,如身体模仿游戏;完成各种形式的位移练习,如侧跑、反跑、侧跳等;完成多种速度和灵敏的练习,如球类运动、老鹰捉小鸡等;完成有一定难度的平衡类游戏;能熟练地听多种口令和信号做出相应的动作;能听信号迅速地集合、分散、左右分队走,练习基本的队列队形;能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操,动作有力、到位。
第七,知道自己身体的最基本特征。了解自己在班级中的身高和体重排列;认清身体部位的方向,如左手、右膝盖等。
第八,体验体育活动竞争的心理感受。感受体育竞争中的紧张情绪;感受通过竞争获得的成功感和竞争失败后的挫折感。
第九,能在一定的困难条件下进行体育活动。遇到困难时主动克服,有一定坚持性;挑战难度时努力战胜负面情绪的影响,坚持到底。养成勇敢、不怕困难的良好品质。
第十,体育活动中初步表现出合作的行为。在竞争性游戏中与同伴积极合作,互相鼓励和加油;失败时不互相责备;在自主合作学习中,相互协商、学习;能独立或合作摆放、收拾和整理体育器械与材料。
第十一,乐于参加园外专项的体育活动。了解一些专业体育的名称及内容;在父母的引导下,参加1~2项自己感兴趣的专项体育训练。
第十二,能自觉遵守体育活动的规则与要求,有较强的集体观念;会独立解决一些问题,与同伴合作协调地游戏;有较强的运动保健意识,能较合理调节运动量及不同的运动内容。

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